原來幸福真的很簡單

小孟媽咪的文章：

每次在BBH看到媽媽問他家的baby x 歲 x 個月了 , 還在夜奶 , 該怎麼辦 ? 今天甚至看到一位媽媽baby2歲了才戒夜奶 , 而且還不是媽咪主動戒 , 是因為baby的牙齒蛀了 , 醫生要求戒掉才戒!! 而戒夜奶的方式更奇怪 , 用起司球!! 也就是 , 睡前吃食物 Orz 這樣對蛀牙有幫助嗎?

不要以為乳牙蛀了沒關係 , 乳牙是會影響到恆牙生長的!

不要建立不良的習慣 , 將來就不會有改不掉的困擾

打從茵茵開始吃副食 , 就替她物色了一把餐椅 , 要她乖乖坐在上面吃飯 , 一面吃要一面教她吃飯的規矩 , 老媽知道以後不准我讓她坐 , 她說她才四個月多 , 骨頭還沒長好 , 要教等到大了再教 , 我不肯 , 她就火大說我訓練小孩跟訓練兵一樣 =___= , 以前她哭我不馬上抱她 , 我媽也一直罵我說這樣讓小孩哭不好 , 只要一去娘家我媽就一直把茵茵抱在手上 , 從不離手 , 於是baby哭都沒完沒了 =___=

很多事情在大人身上不合用的 , 在小baby身上為啥就可以??
大人不會一直在吃一直在吃 , 知道不能讓胃一直工作 , 卻讓baby少量多餐；
大人也不會睡覺一直爬起來 , 這樣第二天一定精神不好 , 卻讓baby沒有連續睡眠 ；
大人也不會含著食物睡覺 , 卻讓baby一面吃一面睡；
baby不是食量小 , 而是既然隨時有得吃為什麼要吃那麼飽 ?
ㄋㄟ睡 , 讓baby睡不好 , 吃不飽 , 還有牙齒蛀掉 , 到底是愛他還是害他 ?

什麼事都要等長大才教 , 小孩反而會覺得為啥以前可以現在不可以 ? 如果正好又有了弟弟妹妹的出生 , 小孩就正好以為媽媽以前愛我現在不愛我了! 何況不趁著現在還小不懂的時候教 , 等到他2歲了 , 都已經會說話了 , 懂一些事了才要她不夜奶 , 不是更令她傷心嗎 ?

正面的教育 , 是一開始就告訴小孩什麼是對的 , 而不是等他錯了再來叫他改!

何況ㄋㄟ睡 , 大人一整晚只能睡同一邊 , 衣服又不能扣好 , 又要擔心小孩有沒有被悶到 , 小孩則是一直在吃 , 沒辦法專心睡也沒辦法專心吃 , 為啥有那麼多媽咪願意賠上兩個人的睡眠整整兩年 , 只為了讓小孩不要哭 , 我實在是難以理解 , 最終 , 他還是哭了 , 還哭了整整一個月 =___=

原文經作者同意 , 轉載自 柏鈞媽咪的blog

http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw

迷思篇

Q1：百歲醫生的方法都好慘忍，都要小孩哭
ANS：
這是最多人對百歲醫生的育兒迷思，可是說一句實話，要大人戒除壞習慣，大人都會哀哀叫了，何況是小孩
所以不讓小孩哭最簡單的方法就是一開始就不要替小孩養成壞習慣(EX夜奶、哄睡)，教養要一致。
而且哭是一陣的過渡期，當您替孩子建立起好習慣後，父母及小孩都能快樂的相處，小孩也很少哭
請謹記"小孩是家庭受歡迎的一份子，但是不是家庭的中心"-"從零歲開始"
也請記住："不管做(或不做) 都是在訓練孩子"-"百歲醫生教我的育兒寶典"


Q2:我的小孩都已經很大了，請問還來得及訓練嗎?
ANS:
請看林奐均的網站:http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/article?mid=1017&prev=1052&next=1015
有媽媽一歲一個月成功的唷！
基本上小孩一定是越小訓練越好建立起好習慣
但是如果已經五六個月，習慣已經建立了，身為父母也別氣餒
因為只有父母堅持到底，不輕易跟小孩妥協，矯正孩子的壞習慣都是可以辦得到


Q3:我的公婆都不准我讓小孩哭耶!或我的家人都不支持我用百歲育兒
ANS:
這個問題是無解的
我只能安慰媽咪您，不管用何種育兒法，您都必須堅持您心中的育兒準則
因為辛苦帶小孩的只有媽咪您，其他人並不會成為育兒的主力
並且在媽咪您育兒的路程中，一定不只有哭這件事情和長輩有衝突(EX:長輩抱小孩都不洗手等等~)
但是如果您希望孕育出您心中的"好"孩子，就一定要努力跟家人溝通
以我自身為例:
當初我一開始讓小孩哭時，我先生還氣到想打林奐均
結果現在我的孩子天天都在笑，好吃好睡，我的先生反而到處宣傳百歲醫生的帶法

Q4：哭會不會讓小孩沒有安全感
ANS：
不會，安全感是建立在與親子互動、規律作息及信任
例如：當小孩有了分離焦慮症時，當母親告訴孩子"我等一下就回來"
並堅定的離開去做自己的事，導致小孩大哭，但是母親一定又回到孩子身邊，這就建立起"信任"

所以當您幫小孩建立起規律，小孩知道時間到就有奶喝，父母能滿足小孩生理心理需求，不需靠他哭鬧就能得到
這樣才是安全感的建立，並非無時無刻哭鬧或黏在父母身上就叫做有安全感。


Q5：聽說讓小孩哭太久會凸肚臍、疝氣、腸子掉下來.....
ANS：
如果真的是這樣，我猜我家的鈞已經凸肚臍、疝氣、腸子掉下來無數次
基本上，如果小孩先天有疾病，的確是不適合訓練，也要更細心的方式來帶小孩
但是並不可能因為哭而導致這些疾病，哭大概只有一個副作用：肺活量會很大

Q6：為什麼不要一哭就餵
ANS：
因為這樣就搞不清楚小孩為什麼在哭!尤其是身為新手媽媽，常常就搞不清楚小孩為什麼哭；
我也是到後來才知道我小孩哭聲的意思

初期開始帶小孩時，常常就算餵完奶換完尿布還是哭，但是從我的小孩會自行入睡開始，我就知道他睡一睡突然尖叫哭起來，就代表身體一定有問題(腸絞痛)~請記住，小孩哭不一定=肚子餓


作息篇

Q1：我一定要四個小時餵一次嗎?可是我的小孩都撐不到四小時耶!
ANS：
"從零歲開始"中，小孩剛出生時，餵母乳的間距為2~2.5小時，餵奶粉是3.5~4小時
然後隨著月齡，慢慢拉長成四小時(約兩三個月)。等到餵副食品後，隨著食量的增加，再拉長成三餐
所以重點觀念是"定時餵"，並且白天是吃-玩-睡，最後一餐及夜奶是吃-睡，這樣才有助於分別日夜和戒夜奶喔!
"百歲醫生教我的育兒寶典"中也有說到，如果時間還沒到就醒來，就陪BB玩一玩，轉移注意力，如果不行或時間接近，就餵吧!
EX：我這餐10點餵BB，那下一餐就是14點要餵，但是如果BB13:30醒來，就稍稍陪他玩，接近14點再餵，不行的話，還是餵吧~但是下一餐還是18點喔!
但是如果太早醒來，就要考量到您是不是都沒有把小孩餵足夠的奶量。

Q2：為什麼不能等到小孩睡醒再餵，而要時間到就叫起來餵
ANS：
因為這樣很容易就變成日夜顛倒，所以白天要多叫起來活動(吃-玩-睡)，晚上則是盡量睡

Q3：我都已經讓小孩最後一段時間不睡或是白天睡很少，為什麼小孩還是半夜起來哭要奶或是晚上睡前都哭很久
ANS：
請不要用大人的思維來判斷小孩的狀況，這是新手媽媽最常犯的錯誤。
小孩跟大人相反，越累小孩就越無法睡著且哭更兇；經我無數次拿我家鈞實驗，發現早上小睡睡越好，晚上也就睡越好
所以五個月以下的嬰兒，最後一段小睡都要睡，三個月以下的嬰兒，累了就請放BB去睡。

Q4:我該怎麼知道嬰兒一天該睡多久，我該怎麼安排小孩一天的作息?
ANS:
基本上，可以參考"寶貝妳的新生兒"這本書，這本書寫對五個月以下的小嬰兒睡眠有點苛刻，但還是可以參考
而五個多月以上，最後一段小睡時間，只能打瞌睡或不睡，一天也不能睡超過十五個小時
這當然只是針對大部份的嬰兒，基本上還是要看小寶寶個體而定，因為每個小孩的睡眠狀況均不同
但是當發現到小孩越來越晚睡，即表示您白天讓他睡太多，如果早上越來越早起，則表示前一天白天沒吃飽

PS：也可以參考"丹瑪醫生說"這本書，但是還是要按照家中作息來安排小孩的作息比較好，
所以我家小孩的作息是按照小孩狀況去調整的。
http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw/21061179

"丹瑪醫生說"書中的作息建議

出生~三個月
6:00 am 餵奶；在房門打開的房間睡覺
9:30 am 洗澡
10:00 am 餵奶；在安靜、窗簾拉下的房間睡覺
2:00 pm 餵奶；玩耍時間，在房門打開的房間睡覺
6:00 pm 餵奶；書中建議可在這時候盡量拉長寶寶清醒的時間，幫助寶寶容易有長時間的夜晚睡眠時間
10:00 pm 餵奶；確認寶寶的尿布、打嗝等都沒問題，就送寶寶上床睡覺。

四個月(假如吃三餐)

一天三餐,餵食牛奶或母奶加上副食品
7:00 a.m. 餵食
9:00 a.m. 洗澡,然後三小時的小睡
12:30 p.m.餵食後,玩耍.沒有小睡時間
6:00 p.m. 餵食後,上床睡覺到隔天早上

五個月:
作息如四個月時.開始使用杯子喝水

七個月到二十四個月
作息如四個月時.斷奶(完全不喝母奶或配方奶)

二十四個月後
一天三餐.完全不需小睡.在晚餐後上床睡覺

Q5:我該怎麼讓小孩知道白天小睡和晚上的睡覺有何不同?
ANS:
白天盡量保持室內光亮，晚上則是關小燈或關燈
白天小睡可以放輕音樂，晚上則是安安靜靜的睡

Q6:如果已經日夜顛倒了，怎麼辦?
ANS:
白天請盡量保持室內喧嘩(小睡時間例外)，吵小孩起來，吵到晚上再讓他睡

Q7：我暫時把小孩交給XX照顧，可以她把小孩作息弄得一蹋糊塗，我該怎麼辦?
ANS：
建議在小孩學會自行入睡和固定作息之前，盡量能自己照顧就自己照顧；如果要給其他照顧者照顧，也建議要與其溝通，但是如果真的弄得一蹋糊塗，也別太擔心，只要不是長時間，都很好調回來；帶回來後再調回來就好。


Q8:我知道要讓小孩白天吃-玩-睡，可是我該跟那麼小的嬰兒玩甚麼?
ANS:
您可以抱著他到處介紹事物，或是幫他做腳踏車運動，或是唱歌給他聽
或是動動他的手腳，用音樂鈴給他看等等~

Q9:我不想要一直抱著小孩，我怕BB會越來越黏，非要人抱不可
ANS:
其實只要不是抱著哄睡，抱著玩並無不可
您有力氣時，就抱著玩
沒力氣時，就讓BB躺著，您放音樂鈴，健力架等~給小孩玩
抱著玩並不會養成習慣
會爬後，就放小孩到處去探險，這時候小孩反而還不愛大人抱

Q10：小孩生病了，我還應該繼續訓練或維持原有作息嗎?
ANS：
要以小孩的健康為優先，必須先滿足這方面心理身體的需求

請暫停訓練。

以感冒為例：

假如是很輕微，拍痰吸鼻涕就可以維持原有作息

但是如果很嚴重，就算大人抱小孩睡也沒關係，讓BB呼吸舒服比較重要

請放心，再訓練都很快就會恢復原狀。


自行入睡篇

Q1：我該怎麼訓練小孩自行入睡
ANS：
玩到小孩打第三個哈欠或是小歡時或是BB臉在摩擦你的衣服時(也就是BB想睡了)，將小孩放下去床上睡，
無論他哭或叫都不要抱起來哄睡，等一段時間後(我是20分)，去幫他換個尿布或衣服或抱抱他(不要超過一分鐘)，跟BB說你要睡覺才行喔!
然後就真的不要理BB，也不要讓他看到你，在安全無虞及身體無異狀的狀況下讓他哭吧!3天-1個禮拜就搞定了!

PS.其實一出生就不要哄睡，也就不需要訓練了....

Q2.為什麼我都訓練成功了，小孩還是會哭或哀個5-10分鐘才睡
ANS.
小孩在2-3個月時是所謂的睡眠障礙期，他在學習如何自己睡覺，小孩並不是天生下來就懂得如何睡覺，是需經由反覆學習
如果訓練方法皆一致，大約三個月左右，小孩想睡時就不會哭而自行入睡
當然大人也可以選擇哄睡來教小孩如何睡覺，但是健兒手冊P50也說滿六個月的小孩最好要會自行入睡
當然也有人說那等我六個月再訓練就好；當然也可以，只是孩子越大，習慣就越不容易改，訓練的時間就會更久
也有人說我的孩子六個月後就會自己睡了阿!如果是這樣，那恭喜您；但是我不敢賭六個月後我的小孩會不會自行改變!
至少我身邊的朋友很多小孩都已經快兩歲，還是要哄睡~
但是要聲明一點，有些媽媽是無怨無悔的在哄小孩睡覺，這些媽媽很偉大
只要能持續，不是等到父母受不了，才放棄哄睡，這樣才是傷害小孩的心~
如果不能持續哄睡，不如一開始就不要哄睡

Q3.會自行入睡有什麼好處
ANS：
會自行入睡也就等於晚上BB不小心或淺眠醒來也會再度安慰自己入睡
那父母就不需要一直起床哄，不論是父母或小孩都能有安穩的晚上睡眠

Q4:小睡睡到一半就醒，我該放給他哭還是跟他玩?
ANS:
如果是餓醒，表示媽咪您上一餐沒有餵足量，這時候就要努力轉移注意力或提早餵
如果只是單純醒來卻無法再度安慰自己入睡，就要請BB練練肺活量，請他哭一哭嚕
最簡單的判斷方法，就是哭了十幾分鐘後，確定無法在度睡回去後，就可以判斷是肚子餓
如果是突然驚醒，四肢用力，哭聲尖銳，表示是腸絞痛；請媽咪您抱起來用脹氣膏按摩小孩的肚子。

Q5:我一定要用趴睡來訓練自行入睡嗎?仰睡不行嗎?
ANS:
睡姿和訓練自行入睡無關，只跟嬰兒的驚嚇反應有關
而且仰睡哭比較容易讓淚水進入耳朵引發中耳炎
所以對新生兒而言，一定是趴睡比較有成效且安穩
仰睡容易驚嚇醒來而睡不回去
不然就要請媽咪您讓小孩側睡(記得換邊)或仰睡但包起來

Q6:我的小孩已經習慣仰睡，我還要用趴睡訓練自行入睡嗎?
ANS:
當然就不用，如果還在驚嚇期，就請您在孩子睡著後幫他翻身
如果度過驚嚇期了，就直接讓他仰睡


Q7：我的小孩會站起來哭不睡，請問我該怎麼辦?
ANS：
這時候的小孩都已經超過六個月，會想找媽媽，建議媽咪您要躲起來或是走出房門，小孩累了就會趴下來睡。

就算小孩已經會自行入睡，也會發生這問題，所以建議不要反過來陪睡或是哄睡，這樣問題反而更嚴重。盡量養成小孩獨睡在嬰兒床的習慣。

Q8：我的小孩學會翻身了，可是卻是一直翻身不睡，我該怎麼辦?
ANS：
同上一題，小孩翻累了就會睡。


Q9：我可以早上訓練小孩自行入睡，晚上用哄睡嗎?
ANS：
當然不可以，教養要一致，否則小孩就會不知道那個標準才是對的且無所適從，訓練的成效會很差。

Q10：我開始訓練了(改用百歲作息)，可是小孩好像變得更暴躁易怒或更愛哭
ANS：
這只是一開始

因為父母突然的改變，所以導致小孩會很生氣或很不安，但是如之前所說，就算要大人突然改變壞習慣，大人也會很生氣，所以建議父母要多給小孩一點時間去適應，並且持之以恆，不因小孩哭鬧而改變自己的原則，這樣小孩就會恢復正常。

並且要告訴自己，對小孩的教養一定要一致，壞習慣一開始就要去阻止小孩去養成。


書籍篇
Q1：我已經看完"百歲醫生教我的育兒寶典"，也看過"從零歲開始"，但是我不知道該從哪裡下手?

ANS：
順序請先從固定日夜作息(制定作息表)+自行入睡=>戒夜奶=>延長睡眠

Q2;除了"百歲醫生教我的育兒寶典"，我還應該看那些書來有助於我初期的育兒呢?
ANS:
以我為例，我是看過這些書

http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw/21064068

PS：”丹瑪醫生說”沒有中文版。


Q9："從零歲開始"去哪買?

ANS：
http://www.kolakola.com.tw/product/product_view.asp?no=96059703
http://www.tccc.org.tw/BookStore/goods.php?id=36
http//www.ecbook.com.tw/....../...


夜奶篇
Q1：什麼時候開始戒夜奶比較好?
ANS：
如果您一開始就採用定時餵、自行入睡的方式帶小孩，當小孩體重超過五公斤或是小孩半夜哀哀幾聲就繼續睡(都沒有睜開眼睛)又或是哭一哭，但是剛餵奶就睡著了
就可以採用百歲書上的戒夜奶方式。
原則上，如果還未超過三個月，都建議用漸進式的方式(方法二或三)戒夜奶，因為要小孩能夠睡過夜，最主要的條件在於

1.食量
2.體力
3.對環境的熟悉

所以還有另一個比較和緩的方法就是每天晚上還是定時餵，但是逐日越餵越少且只餵到小孩睡著為止，最後就可以不用餵
超過三個月後且都定時起來討奶喝(時間卡住)，就建議用(方法一)哭來讓小孩放棄喝夜奶的習慣。

Q2：我該怎麼戒夜奶?
ANS：
方法非常多，除了林奐均說的三種方式，我會給予的建議是：睡前要多喝30CC(適用於餵奶粉的寶寶)
或是寶寶睡後一兩個小時，補餵比白天少30CC的奶，藉此來幫助小孩有體力過夜，等到小孩開始安穩的睡過夜後，就可以不需補餵
餵夜奶最重要的就是要安靜保持黑暗的狀況來餵(所以請自備手電筒)，如果能不要讓小孩醒來就不要讓小孩醒來，靜悄悄的餵，餵完就馬上讓小孩睡即可


Q3：為什麼我的小孩已經睡過夜，卻突然最近起來夜哭
ANS：
當小孩起來夜哭時，就要開始判斷原因，而不是馬上拿奶或奶嘴去堵住小孩的嘴，然後又養成另一個壞習慣
原因很多元，但是以下是比較常發生
1.白天吃不飽=>請增加白天的奶量
2.應該要添加副食品=>表示光喝奶已經不足以應付小孩的熱量
3.白天睡太飽=>大部分五六個月以上的嬰兒，一天最多只能睡到15個小時，最後一次小睡只能打瞌睡或不睡
4.太冷或太熱
5.生病或長牙
6白天玩太瘋

Q4:為什麼我的小孩晚上睡覺會一直發出聲音，好像睡的不安穩
ANS:
三個月以下的小孩因為還在熟悉環境，所以在淺眠時就會比較吵

建議只要小孩沒有張開眼睛哭，就不要去動他或餵奶等~

其實會翻身後，晚上睡覺就更吵，因為會一直翻來翻去

所以會建議媽咪一定要讓小孩單獨睡在嬰兒床，這樣才能保有彼此安寧的夜晚


Q5：為什麼要延長小孩睡眠到9~12小時，睡八小時不好嗎?
ANS：
原因很簡單，試想，連續但短暫的睡眠和長時間的連續睡眠，何者可以讓人恢復體力呢?
當然是後者，且小孩的體力本來就跟大人不一樣，更需要充足的睡眠。而且對照顧者而言，也能有比較久的休息時間。

Q6：往前延長睡眠和往後延長睡眠，何者比較簡單?
ANS：
百歲與從零歲開始都是教往前延長睡眠，那是因為當小孩習慣睡過夜後，且能夠睡更久時，當最後一餐叫不太起床時，就可以慢慢幫小孩往前延長睡眠
晚上都是小孩最累的時候，且小孩已經習慣第一餐的起床時間時，一定是往前延長睡眠比較簡單。

往後延長睡眠需要的則是"習慣"，不容易在小孩已經習慣第一餐的起床時間後，再往後睡到3~4小時。

其實每個成功延長小孩睡眠的媽咪都有自己的方法，所以重要的是”有膽”
不過話又說回來，其實當小孩有體力睡更久時，小孩就會自己通知您~

我私人的方法是往後延長睡眠:
http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw/21052942


Q7：我都固定四個小時餵一次，為什麼還是無法戒夜奶和固定作息?
ANS：
如果都是四個小時餵一次，但是總是在不同時間，形同沒有固定作息喔，所以建議如果時間點有錯，建議還是要想辦法調回來
(請看下個問題)

Q8：萬一夜奶很接近第一餐，請問我該怎麼做?
ANS：
先餵一點奶或水或換尿布，放回去睡，等第一餐時間到在餵奶完整的一餐；有時候小孩半夜哭不一定是要奶，有時候只是因為尿布濕(會發生在比較敏感或女寶寶的身上)


Q9：早上我應該讓小孩睡到自然醒，還是要固定第一餐時間一到就叫小孩起床?
ANS：
百歲書中寫到，當媽媽您訂定第一餐的時間，就要不斷的去遵守；相同的，每天晚上上床的時間也是一樣。

Q10：我都固定四個小時餵一次母奶，半夜都睡過夜不餵奶，會不會導致母奶量減少?
ANS：
不會，而是會漸漸供需平衡。如果媽咪您真的很擔心或脹奶，建議您晚上起床擠奶就好，別叫小孩起床喝。

趴睡篇

Q1：我該怎麼布置趴睡的床鋪?浴巾該買那一種?
ANS：

http//tw.myblog.yahoo.com/....../...

林奐均的示範

四條浴巾+床單

http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw/21063122

我家的鋪法

四條浴巾

基本上只要買接近毛巾材質且透氣即可，最重要的是不要用趴睡枕

Q2：我該怎麼放小孩趴睡?
ANS：
方法一：

對於脖子還沒硬的BABY
可以在BABY躺著時
用雙手手掌放在BABY的胸前跟背部
放在胸前的手 虎口跟手指的部份可以保護到脖子
前臂可以貼著BABY身體
然後就可以翻身囉!=>坎蒂媽媽的放法

方法二：

原則上兩隻手會各托著寶貝的胸口和腹部
再把他放下去。=>勛媽的放法

方法三：

http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw/21077820

我家的放法

Q3：小孩不會轉頭睡，我該放他趴睡嗎?
ANS：
建議不要，側睡就好，不然就是要大人在旁邊看顧。

不過還是要仔細觀察，因為我家小孩出生第四天就會轉頭

Q4：小孩睡覺都喜歡側向某一邊，會不會不舒服或頭扁掉?
ANS：
其實父母不用太擔心，小孩一定會橋到他喜歡的姿勢來睡，而且都是一陣一陣

如果真的很擔心，就讓小孩床頭床尾輪流睡，其實小孩只是喜歡”向光”

或是熟睡時再幫他換邊。

Q5：小孩趴睡會不會頭型越來越長?
ANS：
不會，反而長出頭髮後會越來越好看!

Q6:我的小孩學會翻身，卻在半夜翻過去變仰睡而哀哀哭叫，我該放給他哭或幫他翻回來?
ANS:
這只是過渡期，小孩很快就學會半夜睡覺自己翻回來或習慣仰睡，所以身為父母看是要幫他翻回來或是放給他哭都無妨，早上也可以加強教他翻身，約一~二星期就會結束，然後晚上小孩就會有各種睡姿~

外出篇

Q1：如果外出，但是我的小孩已經習慣趴睡，我該怎麼讓小孩在汽座或手推車上睡?
ANS：
建議多帶小孩出門，讓他習慣在汽座或手推車上並出外走走接觸外面的世界，並且多跟小孩說說話或放玩具給他玩，跟他說請他在汽座或手推車睡覺的原因；就算因此而大哭大鬧，也沒有關係，多多安撫就好，慢慢累了就會習慣在上面睡覺了。

其實等到小孩月齡漸大，反而很喜歡做手推車東看看西看看，捨不得睡覺呢!

Q2：我該怎麼帶小孩在其他地方睡覺，小孩會不會認睡覺的床?
ANS：
可以把小孩睡覺的東西一起帶到其他睡覺地方，盡量布置成在家一樣的床

保持一樣的睡前儀式，就可以改善這狀況。

Q3：外出沒有地方趴睡，我可以抱著睡嗎?會不會養成習慣?
ANS：
對於已經有自行入睡習慣和固定作息的小孩，這樣並不會養成習慣

只要不是長時間即可，畢竟帶出門就要彈性一點。

Q4：百歲作息那麼固定，我該怎麼帶小孩出門?
ANS：
帶出門還是可以依照原有作息，可以讓小孩在汽座睡覺或是挑小孩睡飽或不用睡覺的時段出門，但其實還是可以有所彈性，畢竟出門就要好好玩

盡量晚上睡覺前回家就好。

餵食篇

Q1：該怎麼帶領小孩嘗試食物泥?
ANS：
1. 一次以五分鐘為限

2. 一開始吃很少時，可以在小孩喝完奶一兩個小時後，讓他以玩票性質來嘗試，等小孩吃超過30CC後，就要移到正餐來吃，先吃食物泥再喝奶。

3. 用軟湯匙來餵食

4.不要挑在小孩最餓的時候來嘗試，這樣小孩會沒有耐心

Q2：小孩什麼時候可以變成三餐?
ANS：
當小孩食物泥越吃越多時，四小時餵一次導致小孩不餓並讓餵食者越餵越火大時，就可以慢慢把餵食的時間拉長成4.5小時=>5小時以上=>-三餐。

通常增加越多的食物泥就可以延長小孩餓的時間。

Q3：當延長餵食時，還可以繼續吃-玩-睡嗎?
ANS：
可以改成吃-玩-睡-玩，並依家庭的狀況，讓小孩有固定的小睡時間，睡到時間到就可以叫起床並繼續玩到餵食時間到。

Q4：小孩只吃三(四)餐，這樣會不會吃太少了?
ANS：
不會，小孩會隨著餐數來調整自己的食量，況且只要小孩活動力良好，就代表他所吃的食量足夠維持他的身體消耗，並且減少餐數有助於解決厭奶。

Q5：老人家都說要先餵奶，兩個小時後再吃食物泥
ANS：
這樣變成一整天都在吃，小孩的胃就等於完全沒有休息的時間，對胃不是很好；而且對餵食者而言也是一種負擔。

Q6：別人都說我一餐餵太多食物給小孩，會把小孩的胃撐大
ANS：
所謂的過度餵食必須看小孩體重是否有不正常增加(肥胖)來看；如果沒有，就只是代表媽媽所餵的食量是足夠小孩維持身體消耗所需，並無把胃撐大的問題。

Q7：我做的食物泥，小孩都不喜歡吃，怎麼辦?
ANS：
雖說每個小孩都有特定的喜好(例如：我家鈞不愛吃太甜的食物泥)

但是重點只有一個：”媽媽一定要吃過要給小孩吃的食物泥”，難吃的食物應該也沒有人要吃吧!

Q8：書中說要早點戒奶，這樣小孩會不會沒有營養?
ANS:
請相信丹瑪醫生的話

只要食物泥吃得夠多，奶就會降為副食品

其實這種事很多媽媽有很多想法

如果真的不想那麼早戒奶，不妨就把奶當成飯後飲料就好

Q9：小孩吃食物泥卻便秘，我該怎麼辦?
ANS：
可以加入地瓜、黑棗泥、梅乾(林奐均建議: prune)、糙米、蔬菜和多喝水。

Q10；黑眼豆(米豆)容易脹氣，請問我該怎麼煮?
ANS：
加入白米一起煮就好


Q11；我該餵小孩食物泥到多大
ANS：
這問題見仁見智，但一般來說是可以餵到長出臼齒或是小孩再也不願意吃食物泥為止。